Ramadan : l'importance de s'hydrater pour préserver son corps

Nous sommes le 18 Ramadan 1433. Déjà dix huit jours que nous jeûnons plus de dix sept heures par jour. Notre organisme s’est adapté au jeûne en réduisant ses dépenses énergétiques. Notre corps s’appauvrit en lipide, c’est à dire en graisse, ainsi qu’en masse musculaire. Les jours passent, nos corps semblent s’être habitués, et pourtant […] ... (Lire la suite)

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août 6 / 2012